Het leven begint bij ademhalen, op welk moment dan ook
Het leven begint met ademhalen. Het leven stopt dus ook als ik stop met ademhalen. En als ik stop met ademhalen, draai ik over
levingsmechanismen en ben ik in trance. Binnen mijn trance maken mijn gedachten overuren. Piekeren, malen, proberen iets te snappen, zie-je-wel-ismen en andere gedachten denken die ‘niet waar’ zijn, zoals ‘Ik red het niet.’ of ‘Niemand wil mij.’ of ‘Als is nou maar dit doen, dan zal dat wel goed komen.’
Het leven begint met ademhalen. Ik kan niet ademhalen en denken tegelijkertijd. Ik kan kiezen. Ik moeD kiezen en ik moeD handelen. Adem brengt me in het nu, brengt me met mijn aandacht bij mij en bij wat in mijn lijf beweegt.
Als een gevoel voortduurt terwijl je ademhaalt, dan is het gevoel waar. Als het gevoel verdwijnt terwijl je ademhaalt, dan was het een product van je gedachtengang. Als ik uren kan huilen, me dagenlang verdrietig voel, maandenlang depressief ben, dan is dat het gevolg van mijn gedachtengang. Ik zit in mijn gedachtengang gevangen.Een gevoel beweegt mij ongeveer 30 seconden. Het laat zich omschrijven als, kloppend, warm, koud, trillend, tintelend, kramp. Als iemand zegt zich ‘verdrietig te voelen’ of ‘gelukkig te zijn’, dan vertelt hij over concepten. Daar kan ik van alles bij bedenken. Als ik erin ga ademhalen, zal de werkelijke beleving anders zijn.
Inspireren betekent letterlijk inademen.
In onze termen betekent inspireren dus inademen, als ik dat wat ik in mijn leven ontmoet werkelijk inadem. Helemaal. Omdat dat wat je ziet bij de ander, van jouw is. Je kunt het ophalen of niet. Je kunt het aannemen of niet. Je hebt persoonlijke macht, dus je kunt kiezen. Je doet het of je doet het niet.
Ik ben benieuwd: als ik de ander inspireer, wat in mijzelf komt dan weer vrij en in beweging?
Data vrijdag 17 september 2021, 15 oktober, 12 november, 10 december, 14 januari 2022, 11 februari, 11 maart, 8 april
Tijd 9.30 uur tot 16.30 uur
Locatie Acropolis – Broeder Everardusplein 1 – 5366 BE – Megen – zaal 1.26
Begeleiding Yvette Witsiers – Inge Witsiers
Kosten € 1350
